La Asociación Familias Contra las Drogas del Somontano impartirá una charla en la sala 1 del Palacio de Congresos el viernes día 19 a las 20 horas sobre alimentación y nutrición saludables.

Alimentación y nutrición saludables

Nociones básicas sobre alimentación saludable
Alimentos y nutrientes
Alimentación saludable y calidad de vida
Importancia de una correcta alimentación en la adolescencia

A través de la alimentación nutrimos a nuestro organismo. Todo lo que comemos repercute en nuestro cuerpo y en nuestro estado de salud. Una alimentación equilibrada, variada y adaptada mejora nuestra calidad de vida.

Elisabeth Bley Fernández
Graduada en Naturopatía con especialidad en Nutrición y Dietética
Diplomada en Nutrición y Dietética Humana por Cesnid (Universidad de Barcelona).
Postgrado de Educadora en Obesidad Infantil por el Programa “Niños en movimiento” (Universidad Autónoma de Barcelona).