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El
melón pertenece a la familia de los pepinos y calabazas. Con su su
sabor dulce, esta fruta refrescante es excelente tanto en el el
desayuno y el postre como en las entradas. Varios estudios prospectivos
y epidemiológicos han demostrado que un consumo elevado de frutas y
verduras redujo el riesgo de problemas de salud cardiovasculares,
ciertos tipos de cáncer y otros problemas de salud crónicas. La
presencia de antioxidantes en las hortalizas y frutas lo explica. Los
antioxidantes son compuestos que protegen a las células del cuerpo de
los daños causados por los radicales libres.
Estos son
moléculas muy reactivas que intervienen en el desarrollo de problemas
de salud cardiovasculares, ciertos tipos de cáncer y otros problemas de
salud relacionadas con el envejecimiento. Según los nutricionistas,
tanto occidentales y locales Pierre Mfomy por ejemplo, los melones
contienen una gran cantidad de antioxidantes, carotenoides,
principalmente, y algunos compuestos fenólicos. Algunos factores como
el almacenamiento y el tratamiento puede afectar el contenido de
antioxidantes de los melones. Con este fin, los estudios han demostrado
que el corte de melón provoca una disminución en la cantidad de
carotenoides.
Por contra, ya sea total o cortar el melón en la
nevera durante un período de poco más de una semana perdería el 10% y
el 15% de su contenido de carotenoides. Los carotenoides son compuestos
que tienen propiedades antioxidantes. Una variedad conocida como melón
amargo del nombre Inglés de Momordica charantia, una vid cuyas hojas
verdes y frutas, son amargas, se han utilizado com complementos en
algunsotipos de cáncer, también en problemas derivados de la diabetes y
muchos otros problemas de salud relacionado con las infecciones. Su
consumo de acuerdo con algunos estudios fortalece el cuerpo para ser un
estimable coadyuvante en problemas de salud relacionados con el VIH /
SIDA.
Libros y artículos sobre la afirmación de que el
extracto de melón amargo o las hojas, las raíces reduce las
hemorroides. El jugo de la hoja también es bueno para prevenir o
reducir la tos, fiebre y la lucha contra la ascáridos lumbricoides.
Supuestamente, también se usa para tratar la infertilidad en las
mujeres y aliviar problemas de hígado. Asimismo, el melón amargo tiene
actividad antimicrobiana y puede ayudar a curar las heridas infectadas.
Sin embargo, ninguno de los usos saludables de melón amargo se ha
demostrado científicamente, aunque no se han desmentido, tampoco.
Frutos
y hojas de melón amargo son una buena fuente de vitaminas y minerales
como hierro, calcio, fósforo y vitamina B. El melón amargo se debe
considerar como un complemento en el tratamiento de la diabetes
mellitus tipo 2. Que probablemente podría reducir los pacientes que
tomaban medicamentos antidiabéticos. No debe sin embargo ser
considerado como un medicamento sino como un recurso de salud
alimenticio y complemento dietético en su forma de comprimidos y otros
preparados.
El naturópata Ekodo Thomas Tsogo recomienda añadir
seis cucharadas de hojas cortadas en dos vasos de agua. Hervir durante
15 minutos en una olla al descubierto. Después dejar enfriar y tomar un
vaso tres veces al día.
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